Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Tre Valli Latte Scremato senza Grassi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Mittagessen: Meloni Gialli, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Abendessen: Tenerumi, Cocomero, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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