Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Mittagessen: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Гуляш из Свинины, Кабачковая Икра, Vитамин Мексиканская Смесь, Яблоко Семеринка, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка), Шато Тамань Вино Розовое Сухое. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|