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Lost 0.3 kg
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 252,88g.
Frühstück: Belmont Shortcake Biscuits, Belmont Shortcake Biscuits, Happy Shopper Bourbon Cream Biscuit, Happy Shopper Bourbon Cream Biscuit, Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Mittagessen: Sugar, Tea with Milk, Heinz Spaghetti Hoops, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter. Abendessen: Richmond Thin Sausage, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Butter , Soft White Roll, Iceland Ciabatta Roll. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Kit Kat Kit Kat, Bobby's Beef Grills, Bobby's Beef Grills, Sainsbury's White Iced Ring Doughnut. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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