Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 108,08g.
Frühstück: HK Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: President Sainte Maure Vuohenjuusto, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Salaatti. Abendessen: Pensasmustikka, Herneet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Saltpepper1982's Gewichtsverlauf
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