Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 184,94g.
Frühstück: Пятерочка Черешня , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Томатный Кетчуп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кальве Майонез Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Смак Хлеб Чусовской, Печень Куриная в Сметане, Кальве Майонез Легкий, Макфа Спагетти Отварные, Приготовленная Морковь. Abendessen: Паста с Лососем. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|