Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 266,07g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Restoria Вареники с Вишней. Mittagessen: Mixbar Соломка с Солью, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Зерница Крекер с Солью, Черкизово Салями, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Лимонад, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Белый Хлеб, Черкизово Салями, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|