Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 29,18g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырный Мастер Сыр Российский, Сырники ПП, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Водный Мир Морской Коктейль, Помидоры, Вино Красное Сухое, Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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