Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Pão Francês, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Alface de Folha Verde, Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Brownie, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Brownie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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