Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 253,61g.
Frühstück: Alpro Yogurt Mango, Inglese Saraceni Integrali . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Terranostra Pasta alla Spirulina . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Terranostra Pasta alla Spirulina . Snacks/Sonstiges: Alpro Yogurt Lampone Mela, Schär Fette Biscottate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tofola.'s Gewichtsverlauf
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