Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Сахар, Corny Protein Caramel. Zweites Frühstück: Corny Protein Chocolate, Сахар, Лаваш Тонкий, Heinz Горошек Нежный, Мандарины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Кофемания Хлеб Черный, Кофемания Курица с Зелёным Карри. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|