Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2011
|
117,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 176,16g | Kohlh: 253,66g.
Frühstück: Krusteaz Buttermilk Pancake Mix. Mittagessen: Heart Smart Traditional Sauce, Onions , Mushrooms , Bell Peppers, 97% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast. Abendessen: Onions , Mushrooms , Bell Peppers, 97% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|