Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Egg. Mittagessen: Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Original, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados . Abendessen: Mushrooms , Green Peppers , Onions , Boursin Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Havarti Cheese, Triscuit Original Thin Crisps, Cadbury Curly Wurly, Hazelnut Wafer Rolls (Cucina & Amore). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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