Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Хлебец. Abendessen: Хлебец, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, ВкусВилл Тофу Острый. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, ВкусВилл Тофу Острый, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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