Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 22,93g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Ground Beef (Cooked), Dole Colourful Coleslaw, LouAna Pure Coconut Oil. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Fresh Lemon Juice. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JennBuck61's Gewichtsverlauf
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