Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 287,33g.
Frühstück: Lenticchie, Bresaola, Latte Parzialmente Scremato, Pane Multicereali. Mittagessen: Torta Salata Ricotta e Spinaci. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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