Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Рисовая каша Увелка, Маша и Медведь Батончик Глазированный. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Черная Смородина, Авида Сметана 10%, Авида Творог 5%, Авида Творог 0,5%, Белый Хлеб, Суп с фасолью. Abendessen: Дыня, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Русский аппетит Бургер Наггетс. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Красная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%, Мягкая Белая Булка, Авида Масло Сливочное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|