Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 62,70g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Голден Яблоко, Омский Бекон Свинина Классическая, Магнит Персик, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Арбуз, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Омский Бекон Свинина Классическая. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|