|
💪🏻
|
45,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: Кабачок, Крупа Кукурузная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры. Mittagessen: Кабачок, Рыба 🐟 запечённая скумбрия, Крупа Гречневая Зелёная, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Арбуз, Окей Баклажан, Запеканка из куриного филе и кабачка, Фасоль белая отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Йогурт домашний с Epica, Грецкие Орехи, Печенье овсяное 🍎. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|