Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
45,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 81,91g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Блин кабачковый, Лента Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Рыба сельдь/мидии, Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз, Запеканка из куриного филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Mini Calorie Семена Льна, Йогурт домашний с Epica. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|