Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 47,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Вкусвилл Лосось (Сёмга), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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