Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 71,46g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Abendessen: Ирга, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сахар, Макдоналдс Картошка Фри, Coca-Cola Кола, Бельгийские Вафли, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|