Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 48,28g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 202,69g.
Frühstück: Мармелад, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Черешня , Болгарский Перец, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Velada Аджика Домашняя , Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Перепелиное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Картофель Сырой. Mittagessen: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Ашан Говяжье Легкое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кальмар Отварной. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|