Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 139,93g | Kohlh: 408,14g.
Frühstück: God Morgon Florida Sunny Sweet Orange, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Alpro Almond Milk, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Porkkanat, Tulinen jauhelihakastike, Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty). Abendessen: Kurkku, Sevan Original Hummus, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Mama Shrimp Creamy Tom Yum Flavour, Keitetty Kananmuna, Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Omenat (Golden Delicious), Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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