Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 118,85g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Fit&Sweet СОЧНИК, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин. Mittagessen: Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Abendessen: Петрушка, Exponenta Натуральный Био-Скир , Фрау Му Творог 0%, Сиртаки Брынза 35%, Iberica Каперсы Gourmet , Стоевъ Уксус Бальзамический, Ноль Грамм Джем Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Чёрная Смородина . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|