Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
102,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Tomaatit, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Lidl Myslileipä. Mittagessen: Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat, Grillattu Kana. Abendessen: 3 Kaveria Vadelma & Valkosuklaa Jäätelöpuikko, Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Lidl Myslileipä. Snacks/Sonstiges: Omenat, Paprika (Punainen), Kurkku, Porkkanat, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisalo1's Gewichtsverlauf
|