Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: Yumyum Shrimp Tomyum Flavor Jumbo, Egg. Mittagessen: Onions , Knorr Seasoning Pork, Cp Chicken Nugget, ผักดองไร้น้ำตาล, Mix rice2. Abendessen: Healthy Boy Black Soy Sauce ซีอิ้วดำ, Onions , Mix rice2, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก. Snacks/Sonstiges: Mister Potato Sweet Potato Chip, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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