Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 75,26g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Просто Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Дыня, Кабачки Тушеные. Abendessen: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Болгарский Перец, Помидоры, Просто Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Еврейский Салат, Перекресток Крылья Куриные Гриль. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Baden - 30 Minuten, Sitzen - 11 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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