Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: 新希望 纯牛奶, 炒杏鲍菇, 胡萝卜, 全麦面包, 鸡腿（不吃皮）. Mittagessen: 吉祥馄饨 馄饨. Snacks/Sonstiges: 农夫山泉 无蔗糖拿铁, 贝纳颂 摩卡拿铁, 薯片. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yoshiko_may's Gewichtsverlauf
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