|
опа...
|
91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
198 kcal
|
Fett: 12,97g | Eiw: 18,16g | Kohlh: 1,70g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Американо. mehr...
|
|
2916 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caulked's Gewichtsverlauf
|