Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Европа Торт Пп Сливочно-Фруктовый, Паштет Печеночный. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Heinz Сырный Соус Классический. Abendessen: Яйцо, Оливковое Масло, Националь Манная Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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