Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 190,43g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сливки 10%, Финик, Premier Of Taste Брынза Классическая, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Mittagessen: Банан, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Abendessen: Мёд, Сырники с Маком. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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