Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сметана , Яблоко, Моя Цена Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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annaommm108's Gewichtsverlauf
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