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Yürüyüş sonrası 😯
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: Pınar Protein Süt Kahveli. Mittagessen: Pınar Light Süt , Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Biber, Mantar, Calmio Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Fesleğen, Marul, Salatalık, Kırmızı Domates, Calmio Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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