Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Mittagessen: Жареная Картошка, Кабачки Тушеные, Чай, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Куриное Филе. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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