خبصت الايام الماضيه بس ان شاء الله برجع أقوى
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 8,34g | Kohlh: 47,89g.
Mittagessen: الخيار (مع القشرة), اندومي خضار. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kommentare
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_rano99's Gewichtsverlauf
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