Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Гречка Отварная, Персики, Oltermanni Сыр 17%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Брокколи. Abendessen: Oltermanni Сыр 17%, Eleo Масло Тыквенное , Руккола, Шпинат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Победа Шоколад 72% на Стевии, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сливы, Нектарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|