Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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108,0 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3049 kcal
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Fett: 139,22g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 360,80g.
Frühstück: Marmalade, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Home Fries, Egg White , Wegmans Pepper & Onion Blend, Margarine, English Muffin, Canola Vegetable Oil , Heinz Tomato Ketchup, Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Corn, El Monterey Bean & Cheese Burrito, Little Salad Bar Fresh Salsa. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Whole Foods Red Bliss Potato Salad, Wei-Chuan Vegetable Dumplings, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mizkan Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, Panda Express Eggplant Tofu, White Rice. Snacks/Sonstiges: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Seaweed. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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