Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Eatlean Queso Proteico, Empanada de Atún. Mittagessen: Melón , Aceite de Oliva, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso de Untar Light, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Quinoa Blanca y Roja . Abendessen: MyProtein Crema de Almendras , Efficient Science ISO Black Cookies, Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond, Hacendado Avena Crunchy, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Snacks/Sonstiges: Cornetto Helado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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silviar241's Gewichtsverlauf
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