Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Energen Coklat. Mittagessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Dodol, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fitriana99's Gewichtsverlauf
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