Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (1), Apel Fuji. Mittagessen: Keripik Tempe, Tahu Goreng, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Roma Wafello Butter Caramel, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Suci ramadhany's Gewichtsverlauf
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