Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 15,66g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Tomatoes, Onions , Garlic , Ashitaki Mi Goreng Original, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Boiled Egg. Abendessen: Cimory Squeeze Yogurt Original, Honeydew Melon, Dried Chia Seeds , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Captain Oats Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Psyllium Seed Husks. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
|