Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Pepaya, Bubur Ayam. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Kue Nagasari, Garuda Kacang Kulit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fitri suratmo's Gewichtsverlauf
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