Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Тенториум Апицампа Ячменная, Каждый День Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Житница Здоровья Гхи, Националь Греча Ядрица, Nulka Кокосовое Сухое Молоко. Mittagessen: Наша Маша Творог 5%, Семга Слабосоленая, Запеканка кабачковая с творогом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Яйцо Куриное, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин . Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|