Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яичный Желток, Яйцо, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Чебаркульская Птица Филе Грудки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Роял Гала. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Папайя Сушёная, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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