Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 19,63g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Pepaya, Pisang. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: Ubi Dimasak. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diraalti's Gewichtsverlauf
|