Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Mittagessen: Fit&Sweet Венская Вафля, Ёбатон Печенье Манго Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Каперсы, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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