Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 4,98g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Чай, Яичный Белок, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Mittagessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Яичный Белок, NL International DrainEffect Green. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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