Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Нектарин. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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