Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Эдам. Mittagessen: Лосось на Пару, Брокколи. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Nozomi0_0's Gewichtsverlauf
|