Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 207,02g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Первый Вкус Молоко 3,5%. Mittagessen: Каждый День Финики Сушеные, Протеин Бар Батончик Кокос, Первый Вкус Молоко 3,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Щука на Пару, Приготовленные Грибы. Abendessen: Каждый День Финики Сушеные, Первый Вкус Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука на Пару, Global Village Оливковое Масло, Ого Кунжут, Плавыч Сыр Бургер , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|